ซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากร้านที่เชื่อถือได้และมีหลักแหล่งหรือที่อยู่แน่นอน โดยเฉพาะร้านขายยาที่มีเภสัชกรประจำอยู่ เพื่อจะได้ปรึกษาสอบถามถึงรายละเอียดต่าง ๆ เกี่ยวกับตัวผลิตภัณฑ์ ขนาดหรือสูตรที่เหมาะสม ความจำเป็นในการใช้ รวมถึงเพิ่มความมั่นใจในเรื่องของคุณภาพอาหารเสริมจากการจัดเก็บที่ดี (เก็บผลิตภัณฑ์ในอุณหภูมิที่เหมาะสมและไม่ร้อนจนอาหารเสริมหรือวิตามินอาจเสื่อมสภาพ)

ยี่ห้อที่มีราคาแพงไม่ได้หมายความว่าจะเป็นยี่ห้อที่ดีที่สุดเสมอไป ในขณะที่ยี่ห้อที่ถูกกว่าอาจมีคุณภาพที่ดีกว่าก็เป็นได้ เพราะราคาผลิตภัณฑ์อาหารเสริมในท้องตลาดมักตั้งจากต้นทุนในการผลิตและค่าโฆษณา ดังนั้น สิ่งสำคัญที่สุดจึงควรเลือกจากยี่ห้อที่น่าเชื่อถือก่อนเป็นอันดับแรก ไม่ใช่ซื้อจากการรีวิวหรือจากการโฆษณา

ผู้ชาย และ ผู้หญิง ผมร่วงวันละกี่เส้น

“หัวล้าน” ใครเคยโดนเพื่อนเรียกแบบนี้บ้างคะ คำที่ได้ยินเบาๆ แต่เจ็บจี๊ดไปถึงหัวใจ จนทำให้เสียความมั่นใจไปเลยใช่ไหมคะ เพราะ “ผม” เป็นส่วนสำคัญที่ช่วยให้ใบหน้าเราดูดี สวย หล่อ เท่และสร้างเอกลักษณ์ให้เราได้ แต่อย่าน้อยใจไป ปัญหาหัวล้าน ผมบาง ผมร่วง สามารถแก้ไขได้ด้วยการ “ปลูกผม”

วิธีแก้ผมร่วง ในคนที่ ผมร่วงเยอะมาก รวมทั้งการดูแลรักษา ไม่ให้ผมร่วงหรือผมบางเพิ่มขึ้น สิ่งสำคัญที่ต้องพิจารณาก็คือ ต้องรู้สาเหตุของผมร่วงก่อนว่ามาจากปัจจัยอะไร จากนั้นจึงดูแลรักษาตามปัจจัยสาเหตุในแต่ละบุคคล โดยเบื้องต้น ขอแนะนำให้ทำตามวิธีดังนี้ 

อาการผมร่วงที่เซลล์รากผมยังไม่ถูกทำลายโดยส่วนใหญ่มักเกิดจากระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายที่ทำลายเซลล์รากผมเอง มักไม่ทราบสาเหตุ อาการผมร่วงประเภทนี้สามารถรักษาได้ สาเหตุที่ทำให้เกิดผมร่วงในกลุ่มนี้ ได้แก่

แชมพูสูตรอ่อนโยน ใช้ได้ทุกวัน และปราศจากส่วนผสมของพาราเบนและสี ช่วยทำความสะอาดได้อย่างล้ำลึก พร้อมบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะให้สุขภาพดี ดูแข็งแรง แนะนำให้ใช้ควบคู่กับ เคลียร์ สกาล์ปซูติคอลส์ แฮร์ฟอล รีซิสท์ คอนดิชั่นเนอร์และเซรั่ม เป็นประจำอย่างต่อเนื่อง เพื่อผลลัพธ์ในการบำรงเส้นผมอย่างเต็มประสิทธิภาพ

วิธีแก้ผมร่วง และการดูแลรักษาเส้นผมด้วยตัวเอง

งดสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์ชั่วคราว

อย่างไรก็ตาม ผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นจากการใช้ยาอาจแตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคล ฉะนั้น ผู้ที่ใช้ยาเหล่านี้บางคนก็อาจไม่เจอกับอาการผมร่วงหนักมากก็ได้

เคลียร์ แชมพูขจัดรังแคสูตร แอนตี้แฮร์ฟอล

ผู้หญิงอาจจะเกิดอาการผมร่วงหลังคลอดลูก หรือผมร่วงหนักมากในช่วงที่หมดประจำเดือนได้ เนื่องจากระดับฮอร์โมนในร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลง จนฮอร์โมนไม่สมดุล ส่วนอาการผมร่วงในผู้ชายนั้น read more นอกเหนือจากปัจจัยทางด้านพันธุกรรมแล้ว ยังอาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมนเมื่อมีอายุมากขึ้นได้เช่นกัน

ความเครียด อาจทำให้ทำให้เกิดพฤติกรรมการดึงผมโดยไม่รู้ตัว เพื่อช่วยให้ผ่อนคลายความเครียด ทำให้มีอาการผมร่วงเป็นหย่อม ๆ

 เมื่อผู้ป่วยเกิดอาการผมร่วงจากสาเหตุเหล่านี้จะทำให้เกิดผมร่วงอย่างถาวร ควรปรึกษาแพทย์เพิ่มเติมเพื่อหาทางรับมือต่อไป